Postări

12 lucruri pe care aș fi vrut să le știu înainte să nasc natural.

Imagine
Medical vorbind, sunt o tipă curajoasă. Poate chiar prea curajoasă uneori. Nu mi-e frică de ace, branule, perfuzii și doctori.   Suport bine durerea și am doza de nebunie de care ai nevoie pentru a nu mă lăsa copleșită de teama de necunoscut.  Cu toate acestea, mi se pare că atunci când alegi modul în care vrei să îți aduci pe lume puiul, vaginal sau prin cezariană, trebuie să te informezi sub toate aspectele și să nu te grăbești în luarea deciziei, doar pentru că ți se spune că așa este normal- natural, sau, mai grav, pentru că cineva alege în locul tău.  Lăsând la o parte dragostea imensă pe care i-o porți puiului din pântec, disponibilitatea de sacrificiu pentru sănătatea lui, curajul de a muta munții din loc pentru copilul tău este foarte bine să fii informată în totalitate despre avantajele și dezavantajele nașterii vaginale sau ale nașterii prin cezariană pentru a lua o decizie asumată, fără regrete, pentru că unele schimbări rămân permanent!  Aș zice că în ace...

Ciocolată de casă rapidă, sănătoasă și delicioasă

Imagine
  👼  Ciocolată?  👩  Da !!!  👼  Câtă?  👩  Câtă puteți mânca !  Acesta este cel mai așteptat răspuns pe care îl așteaptă copiii de la părinții lor.  250 de grame de lapte praf 25 grame de carob 50 de grame de unt  75 ml de apă nuci ( opțional )  vanilie ( opțional )  miere ( după gust)  💫  cântărim ingredientele 💫  într-un bol uscat amestecăm laptele praf cu carobul 💫  punem pe foc într-un ibric apa, în momentul în care fierbe adăugăm untul, esența și nuca ( dacă folosim) . Lăsăm siropul să fiarbă la foc mic, amestecând continuu timp de 5 min.  💫  turnăm amestecul umed peste cel uscat și omogenizăm foarte bine, adăugând miere după gust. Dacă doriți să înlocuiți mierea cu zahăr acesta trebuie topit în apă înainte de a adăuga untul, pe foc.  💫  punem amestecul în forme sau pur și simplu într-o tavă pe care o tapetăm cu haârtie de copt.  💫  după ce s-a răcit o lăsăm la...

De ce nu îți atingi obiectivele ?

Imagine
De câte ori ți-ai propus să devii cea mai bună verisiune a ta, să mănânci sănătos, să faci sport, să slăbești, să fii mai calm și mai echilibrat, să fii o persoana de succes, să ai o afacere profitabilă, să evoluezi în carieră, să fii un părinte mai bun ș.a.m.d. ? De ce, de cele mai multe ori, nu ți-ai atins obiectivele?  Te-ai concentrat prea mult pe obiectiv/rezultat și ai ignorat procesul/sistemul prin care trebuie să ajungi acolo, iar uneori asta te-a condus spre Valea Dezamăgirii și ai renunțat.  Mai concret,  Obiectivul/rezultatul este ceea ce ne dorim să realizăm.  Sistemul este procesul prin care ajungem la obiectivul sau rezultatul dorit.  Cum, de cele mai multe ori, ne condiționăm fericirea de rezultat, adică de obiectiv, uităm să ne bucurăm de proces, care ne poate oferi o multitudine de rezultate intermediare pline de satisfacție. De obicei, rezultatul/obiectivul este dorit să fie atins imediat, deși, fizic, el nu poate fi obținut atât de repede , as...

Zanzibar - de la A la Z pentru o vacanță perfectă cu sau fără copii.

Imagine
Gata!  Ne-am întors din marea aventură în patru din Africa.  Cum a fost experiența ? Vă las pe voi să dați verdictul la sfârșitul articolului.  Ce o să aflați din acest articol?  💫  Când să mergi în Zanzibar  💫  Pe care parte a insulei să te cazezi  💫  Fluxul și refluxul în Zanzibar  💫  Hotelurile unde am fost cazați  💫  Zborul ( cu ce am zburat și câte ore)  💫  Cum am ținut copii ocupați în timpul zborului  💫  Ce am avut în bagajul de mână 💫  Ce am avut în trusa medicală de vacanță 💫  Ce am vizitat  💫  Ce ar mai fi fost de vizitat  💫  Despre malarie  💫  Alte informații  💫  Bugetul de vacanță După ce am făcut un research temeinic, am ales drept destinație de vacanță pentru anul acesta Zanzibar.  Raiul, dacă alegi corect partea de insulă pe care trebuie să te cazezi. Noi am primit ceva recomandări, am citit câteva articole pe câteva site...